Avoir une belle peau, c’est le rêve de tou·s·tes ! Il suffit d’adopter une hygiène de vie saine et de choisir les bons produits de soin pour obtenir un teint frais, éclatant et sans imperfections.
Suivez nos conseils de pro pour avoir une belle peau !
L’hydratation
Un film hydrolipidique, composé d’eau et de graisse, recouvre la peau, la protège des agressions extérieures et favorise sa régénération. Le maintien d’un certain équilibre en eau et en graisse est une chose très importante pour avoir une belle peau. La solution ? Hydrater au quotidien.
Il existe, en effet, deux types de desséchement cutané : par manque d’eau ou de graisse
- Une peau sèche par manque d’eau se voit terne, finement plissée et sans éclat ;
- Une peau sèche par manque de graisse est fine, brillante et possède des pores trop serrés.
Il faut donc choisir le soin adéquat pour hydrater sa peau convenablement. L’hydratation d’une peau grasse par exemple doit se faire au moyen d’une crème légère riche en eau et pas en agent gras. Une peau sèche, au contraire, nécessite un soin nourrissant qui contient assez de graisse pour qu’elle puisse retrouver son équilibre.
L’hydratation quotidienne concerne donc tous types de peaux et n’est pas uniquement réservée aux peaux sèches.
Le nettoyage de la peau
Secret d’un teint éclatant et sans imperfections, le nettoyage de la peau favorise l’élimination des cellules mortes, régularise la production de sébum et permet également de réduire/éviter les points noirs et les boutons. Il faut donc avoir l’habitude de nettoyer sa peau au quotidien, idéalement le soir avant d’aller se coucher. Pendant la journée les impuretés et le sébum s’accumulent sur le visage et risquent de boucher les pores et d’étouffer la peau.
Les étapes pour nettoyer sa peau
- Se démaquiller à l’aide d’un lait (peau sèche ou normale) ou une eau micellaire (peau grasse ou mixte) ;
- Se laver le visage avec un pain de savon ou un gel moussant adapté au type de la peau ;
- Appliquer une lotion tonifiante (sans alcool de préférence) pour réveiller l’éclat de la peau ;
- Hydrater : l’hydratation est obligatoire après chaque nettoyage de la peau.
Attention aux contours des yeux ! La peau de cette zone du visage est très fragile et nécessite un soin particulier. Pensez à nettoyer, hydrater et nourrir le contour de vos yeux avec des produits spécifiques, adaptés à vos besoins comme les anti-cernes, anti-poches, anti-rides, …
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